体力跟斗志是梦幻火影战斗的动力。不过在梦幻火影中体力最多只有三十点，而且还是三十分钟才恢复一点体力，所以三十点体力全部使用之后要很久才能够全部恢复满。而斗志虽然只有十二点，但是一样需要六个小时才能全部恢复满。所以合理使用体力跟斗志就非常重要。不然三十点体力跟十二点斗志都使用完之后就只能退出游戏了。这边跟大家说一下体力跟斗志的使用方法，保证让体力跟斗志的使用效率达到最大效果。
过图的时候就需要用到体力，而且在过图的时候不管是否成功都会消耗一点体力。所以避免浪费体力我们在过图的时候要保证过图的成功率。这样才能让自己不会浪费一点体力。当过图已经是极限的时候就可以拿剩下的体力去打已经通过的BOSS。打BOSS关卡就可以得到忍术或者装备。所以刷图的时候BOSS关卡是优先刷。等所有的BOSS都刷完的时候再去刷经验较高的关卡。这样体力的使用率才能发挥到最大。
斗志在跟其他玩家PK的时候才会用到。所以无论是抢夺忍术还是在挑战中都是需要用到斗志。挑战中可以利用积分来兑换修炼卷轴。不过挑战的排名要根据自身的实力来把握，不然排名太靠前是不可能达到。硬打的话只会浪费斗志。剩下的斗志就可以去抢夺忍术。想要忍术是非常困难。因为有很多的玩家都是角色等级低，英雄等级高。所以可以试着打几次，如果都没有抢到就不要去抢了。留着斗志去打排名。
体力跟都是都是升级的基础，所以让每点体力跟斗志都发挥出作用才能让我们升级的速度变快。于此同时制作商也能够让玩家意识到体力个斗志虽然是玩家升级的必需品，但最多只有30点的设置和30分钟恢复1点体力，而斗志也需要6个小时才能恢复满的设定，也让我们在玩的时候不得不好好考虑自己对于体力和斗志的分配，合理的分配好体力和斗志的使用能够让玩家在游戏里快人一步，更快的达到更高的等级，体验更好地游戏体验。