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[普通]
此贴记录健身以及戒色
楼主
酷酷跑网友_46427487
请大家监督我
健身第一天
体重55公斤
7个赞
0个打赏
1楼
2023-11-01 05:02:41
369
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29人回复
酷酷跑网友_52804556
加油,你可以坚持下去的
2楼
2023-11-01 06:41:36
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1
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我也说一句
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酷酷跑网友_6000343
加油
3楼
2023-11-01 06:43:42
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0
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我也说一句
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楼主
酷酷跑网友_46427487
第二天,我一定可以的
4楼
2023-11-02 00:34:56
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0
10人回复
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酷酷跑网友_47114485:
色即是空
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2023-11-02 09:27:59
酷酷跑网友_54428498:
还在坚持?
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2023-11-03 00:00:42
酷酷跑网友_46427487:
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S级封面鉴赏家
: 还在坚持不过昨天停电了没记录下来
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2023-11-04 03:04:26
酷酷跑网友_54428498:
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58岁边路食堂老干部
: 是嘛?
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2023-11-04 07:26:19
酷酷跑网友_54428498:
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58岁边路食堂老干部
: 肯定破戒了
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2023-11-04 07:26:32
酷酷跑网友_46427487:
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S级封面鉴赏家
: 现在破了😭
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2023-11-06 21:06:45
酷酷跑网友_54428498:
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58岁边路食堂老干部
: 自己弄的还是别人帮你的?
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2023-11-07 00:19:30
酷酷跑网友_46427487:
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S级封面鉴赏家
: 女朋友帮的见笑了
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2023-11-11 20:25:32
酷酷跑网友_54428498:
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58岁边路食堂老干部
: 6
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2023-11-11 23:09:37
酷酷跑网友_54428498:
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58岁边路食堂老干部
: 666666
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2023-11-11 23:09:51
还有7条回复,
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我也说一句
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酷酷跑网友_47114485
戒
5楼
2023-11-02 09:28:07
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0
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我也说一句
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酷酷跑网友_46540533
。。。
6楼
2023-11-02 17:20:06
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0
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我也说一句
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酷酷跑网友_48729769
老铁,加油
7楼
2023-11-03 22:36:03
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0
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我也说一句
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楼主
酷酷跑网友_46427487
四天了,睡眠质量提高了一点其他的没什么大改变
8楼
2023-11-04 03:05:47
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0
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我也说一句
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酷酷跑网友_45622045
一个月前65㎏,好我要减肥了
一个月后67㎏.......
9楼
2023-11-04 08:30:01
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0
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我也说一句
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楼主
酷酷跑网友_46427487
兄弟们,女朋友回来了今晚破戒了。我好没用
10楼
2023-11-06 21:04:14
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2
4人回复
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酷酷跑网友_46427487:
重新戒😭
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2023-11-06 21:04:47
酷酷跑网友_49453128:
我差点破了😢
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2023-11-12 07:10:03
酷酷跑网友_52804556:
你甚至有女朋友
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2023-11-15 13:24:54
酷酷跑网友_49453128:
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原来是阿修啊
: 有女朋友戒不成,顶不住诱惑
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2023-11-15 19:41:03
还有1条回复,
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我也说一句
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酷酷跑网友_1494674
加油
11楼
2023-11-07 01:32:14
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我也说一句
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楼主
酷酷跑网友_46427487
兄弟们过好久没给大家汇报情况了今天下班早说一下由于快过年了这段时间经常加班想多挣点钱回去所以健身时间由2小时缩短到早上一小时戒色的话没女友在还是能坚持的见笑了各位体重增了三斤
12楼
2023-11-11 20:24:59
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0
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酷酷跑网友_54828973
加油啊
13楼
2023-11-11 21:01:32
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楼主
酷酷跑网友_46427487
家人们,健身也半个月了现在比以前增了2斤有点效果继续坚持吧这半个月我基本上一天8到9餐饿了就吃。继续加油,晚安啦
14楼
2023-11-14 22:38:37
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0
2人回复
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酷酷跑网友_46427487:
可能那一斤是喝水多了,还得经常测
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2023-11-14 22:39:53
酷酷跑网友_46427487:
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58岁边路食堂老干部
: 听说蒸桑拿挥发的水分多不过得攒钱还是……
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2023-11-14 22:40:45
我也说一句
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